Le meilleur moyen d’éviter les hypoglycémies pendant le sport est de limiter les aliments riches en glucides comportant un index glycémique élevé : le sucre blanc, le sirop, les gels énergétiques sucrés… La consommation de protéines et de lipides (matières grasses) pendant l’effort permet également de s’alimenter sans provoquer de variations importantes de glycémie. Tous nos produits Holyfat sont pauvres en glucides et sans sucre ajouté : leurs bonnes matières grasses et leurs protéines vous apportent une énergie stable et pour longtemps pour toutes vos sorties sportives : cyclisme, trail, marathon, triathlon, randonnée… Pour connaitre plus lisez notre article QU’EST-CE QU’UNE CRISE D’HYPOGLYCÉMIE ?

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