Au cours d’un régime cétogène, le corps va privilégier les lipides aux glucides comme source d’énergie. L’organisme va alors rentrer dans un état métabolique appelé “cétose”. Pour se faire, le régime cétogène fait la part belle aux légumes, aux produits animaux (viande, poisson, œuf, fromage…), aux bonnes sources de matières grasses (beurre, crème entière, huile d’olive ou de coco, avocat…) et aux oléagineux (noix de Grenoble, du Brésil ou de Macadamia, amandes, noisettes, graines…). Nos produits Holyfat sont pauvres en glucides, sans sucre ajouté et riches en bon lipides : ils s’intègrent parfaitement à un régime cétogène, dans le cadre d’une pratique sportive (cyclisme, trail, marathon, triathlon, randonnée…) mais également au quotidien : petit-déjeuner, dessert, collation… Adopter une alimentation cétogène va notamment permettre la prévention de maladies comme le diabète.

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