Pour un sportif, nous recommandons de limiter les glucides à fort index glycémique comme le sucre blanc, responsables de variations de la glycémie et d’hypoglycémies. Nous recommandons de consommer des glucides à faible index glycémique mais également des bonnes matières grasses et des protéines afin de vous apporter une énergie stable et durable sans risque d’hypoglycémie. Nos produits Holyfat vous accompagnent partout : ils vous procureront une énergie pour longtemps dans le cadre de votre pratique sportive (course à pieds, cyclisme, trail, triathlon…).

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