Le régime keto, ou régime cétogène permet d’utiliser les matières grasses (ou lipides) comme source d’énergie principale à la place des glucides. L’avantage pour le sportif est de profiter d’une source d’énergie presque infinie (entre 50 000 et 100 000 calories) qui lui permettra de se dépenser des heures sans baisse d’énergie. En laissant de côté ses réserves de sucre, il se préserve également des hypoglycémies : sa glycémie est parfaitement stable durant toute la durée de l’effort. Le régime keto permet également d’éviter les troubles alimentaires et gastriques qui peuvent survenir pendant l’effort. Nos produits Holyfat ont été conçus pour être utilisés dans le cadre d’un régime cétogène : ils sont pauvres en glucides, sans sucre ajouté et riches en bonnes matières grasses et en protéines. Un shoot d’énergie pour se dépasser, pour longtemps !

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