Un régime sans sucres ou sans glucides ? Toutes nos réponses

Les régimes sans sucres (ou glucides) sont de plus en plus plébiscités, en raison des conséquences du sucre sur le corps. Présents dans tous nos aliments, les sucres constituent rapidement une addiction et causent de nombreuses maladies.

Comment s'en détacher ? quelles sont les alternatives ? Tous nos dossiers liés au régime "sans sucres".

Questions sur les régimes sans sucres et sans glucides

Régime sans sucres : Comment me décider ?

Vous retrouverez dans les dossiers, questions, articles ci-dessus toutes les informations nécessaires pour vous poser les bonnes questions et obtenir de premières réponses.

Comme tout régime, un régime sans sucres aura son lot de bénéfices et d'inconvénients. L'important est de toujours être bien accompagné lorsque l'on se lance dans un régime alimentaire différent pour éviter des carences et des impacts négatifs pour la santé (nutritionnistes et professionnels de santé).

Chez Holyfat, si nous n'invitons personne à adopter un régime particulier ou un régime sans sucres spécifiquement, nous encourageons à essayer nos produits car nous avons la conviction qu'à minima, éviter un apport de sucre supplémentaire tout en se faisant plaisir, c'est une bonne chose ! Aussi, remplacer un gouter ou un encas trop sucré avant votre sortie par exemple, en utilisant l'un de nos produits, c'est s'éviter quelques inconvénients possibles, mais surtout vous faire plaisir !

Et l'important, même dans le sport, que vous adoptiez un régime avec ou sans sucres, c'est de garder un maximum de plaisir.

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