HOME > Boisson électrolytes

Collection: Boisson électrolytes

BRUTAL SALTY WATER - Découvrez une gamme de boisson électrolytes, riche en sodium, magnésium et potassium ! Quatre saveurs originales pensées pour accompagner parfaitement nos barres et purées, 4 ingrédients pour renforcer vos besoins en électrolytes et dextrose.

Boisson électrolytes

Une boisson électrolyte idéale à l'effort

Nos boissons auront différents effets :

⦿ Retarder l’arrivée de la fatigue
⦿ Obtenir une hydratation optimale
⦿ Compenser les pertes hydriques et minérales
⦿ Améliorer la résistance des muscles et les préserver
⦿ Soutenir le système nerveux et musculaire

Avec un minimum d'apport en sucre (dextrose, un des sucres issu du maïs notamment), la boisson riche en électrolyte propose un apport en glucides faible et intéressant lors de l'effort.

Comme tous nos produits, nos ingrédients sont naturels: Nous avons sélectionné les minéraux les mieux assimilables par le corps, sans aucun additifs !

GO #HOLYFAT

Boisson électrolytes - Pack Découverte 4x3
Vente
Gourde ZEFAL x Holyfat - Bidon Magnum Pro 975 mLGourde ZEFAL x Holyfat - Bidon Magnum Pro 975 mL

Boissons électrolytes : Utilisation en sport et importance d'une boisson isotonique

Choisir une boisson électrolyte, avec ou sans sucre.

A l’effort s’alimenter ne suffit pas, prenez l’habitude de boire régulièrement de l'eau, avec un sachet de boisson d'effort pour compenser vos pertes hydriques et minérales.

Les électrolytes ont un rôle primordial dans le corps humain. Ils servent notamment à maintenir un bon niveau d’hydratation mais rentrent également dans le processus de contraction musculaire. Malheureusement, les électrolytes ne peuvent pas être fabriqués par le corps humain, ils doivent donc être apportés par l’alimentation journalière.

L’exercice physique entraîne une perte d’eau et donc une perte d’électrolytes. C’est pourquoi à l’effort, il est indispensable de compenser ces pertes.

Les intérêts de la micronutrition dans la performance sportive sont multiples : Notre boisson électrolyte peut aussi bien se consommer avant, pendant ou après l’effort:

⦿ En amont, elle permet de prévenir des pertes liées à l’effort.
⦿ Pendant l’effort, ces boissons permettent d’optimiser les performances, de maintenir une énergie optimale tout au long de la course et de lutter contre la déshydratation.
⦿ Ensuite, après l’effort, ces minéraux vont accélérer le processus lié à la récupération et reconstruire les réserves minérales du corps humain.

Est ce une boisson isotonique ?
Une boisson est isotonique quand la pression osmotique est à peu près égale à celle du plasma sanguin. Pour faire simple, une boisson isotonique aurait une concentration en particules (électrolytes, glucose…) égale au plasma sanguin. Une boisson hypotonique aurait une concentration plus faible que le plasma sanguin et inversement pour une boisson hypertonique.

Les boissons Holyfat sont isotoniques lorsqu’on les dilue dans 500ml d’eau ! (Si l'on les dilue plus, on les considère alors hypotoniques)

Composition de nos boissons riches en électrolytes

Nos produits sont composés de sodium, de potassium, de magnésium et de dextrose. Un arôme naturel vient compléter nos sachets pour rendre le goût agréable en bouche. Nous y avons ajouté cet arôme naturel afin de rendre plus agréable et gourmande la boisson. 

Le sodium participe de l’équilibre hydro-électrolytique du corps humain. Il est indispensable pour la bonne transmission de l’influx nerveux et musculaire.

Le potassium permet un bon métabolisme cellulaire, et avec le sodium une bonne excitabilité des cellules musculaires.

Le magnésium entre en jeu dans la contraction et le relâchement musculaire.

Le dextrose est facilement assimilable par le corps humain et permet d’accélérer l’assimilation des différents minéraux. C'est un type de sucre simple semblable au fructose et au glucose et qui permet d’avoir un hydratation optimale. 

1 sur 4
  • LIVRAISON OFFERTE*

    dès 79€ en France.
    Relais / Domicile / Express

  • PAIEMENT 4x SANS FRAIS

    disponible avec Paypal

  • BESOINS DE CONSEILS

    Contactez l'équipe de l'atelier, directement à infos@holy-fat.com