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Le régime cétogène ?

Le régime cétogène est né dans les années 1920. Inventé par un docteur afin de contrôler l’épilepsie, le régime cétogène a pour objectif de diminuer drastiquement les apports en glucides et de les compenser par un apport enrichi en lipides. Ce régime s’est développé au fil des années et il est aujourd’hui utilisé pour de multiples applications.

Questions fréquentes sur le régime keto

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