Guide d'énergie
Autres sports
Tous nos produits sont adaptés à tous les sports, individuels ou collectifs!
fuel guide
- Holyfat est l’en-cas idéal à consommer 30 min avant toute séance de sport. Nos purées ou nos barres vous permettront d’avoir une sensation de satiété et vous concentrer dans votre séance. Grâce à sa digestion facile, elles peuvent peut être consommé même 10 min avant la séance (idéal pour la séance de fin de journée après une journée de travail !)
- N’oubliez pas de rester hydraté avec notre boisson électrolyte à un rythme de 1L tous les 2h, plus s’il fait très chaud, écoutez votre corps et ne buvez que si vous avez soif.
- Évitez les produits hautement transformés comme les gels.
