Pack Triathlon

Ne négligez pas votre alimentation durant vos triathlons

L'alimentation est un aspect crucial pour les athlètes de triathlon. La combinaison de natation, vélo et course à pied nécessite une nutrition adéquate pour maintenir les niveaux d'énergie, améliorer les performances et réduire les risques de blessures.

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    En vente

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    $240.00 USD
    $293.00 USD $240.00 USD
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Nos accessoires

Gourde Sport ZEFAL x Holyfat - Bidon Magnum Pro 975 mL

Gourde Sport ZEFAL x Holyfat - Bidon Magnum Pro 975 mL

Gourde Sport ZEFAL x Holyfat - Bidon Magnum Pro 975 mL

$21.00 USD
$21.00 USD
Gourde réutilisable souple pour le sport (purées, compotes) : Flacon de 37 ou 60mL

Gourde réutilisable souple pour le sport (purées, compotes) : Flacon de 37 ou 60mL

Gourde réutilisable souple pour le sport (purées, compotes) : Flacon de 37 ou 60mL

Du $4.00 USD
Du $4.00 USD

Titre du produit

Titre du produit

$19.99 USD
$19.99 USD

"J'ai pris l'habitude de manger une demi barre holy-fat 30 minutes avant le départ de la natation et je la termine à la transition vélo. Tout dépend de l'heure de la course. Si la course est tôt le matin, la barre holyfat passe bien au petit-déjeuner et se substitue à une purée d’oléagineux. Si la course a lieu l'après-midi, la barre vient avant le départ."

Nicolas Raybaud - Athlète triathlon.

De l'énergie stable pour des entraînements sans coup de mou

Holyfat est une marque Lilloise qui propose des produits riches en énergie et avec moins de 5% de glucides. L'objectif ? Vous proposer des produits digestes, rapidement assimilable qui vous fourniront en moyenne 2h d'énergie stable sans variation de glycémie et sans coup de mou. Par ailleurs, l'hydratation est cruciale pour maintenir la performance et prévenir les problèmes de santé, surtout pendant les épreuves en extérieur. C'est pourquoi Holyfat à développé une boisson d'électrolytes riche en sodium, magnésium et potassium pour éviter les crampes et maintenir l'équilibre hydrique, essentiel pour performer.

Pourquoi les lipides sont-ils important durant un effort ?

Si vous suivez une alimentation à base de glucides :
Les réserves de glycogène étant limitées, une recharge régulière en glucides est impérative toutes les 45 minutes en moyenne, ce qui augmente le risque d'hypoglycémie et de problèmes de digestion dans la durée.


Avec une alimentation à base de lipides :
Les lipides jouent un rôle clé en tant que source d'énergie pour le corps, car ils fournissent 9 calories par gramme, contrairement aux glucides et protéines qui en fournissent 4. Cela signifie que les lipides peuvent fournir une source d'énergie plus durable et stable. Un apport en lipides permet de nager, courir, pédaler durablement sans variation de glycémie.

Let customers speak for us

from 837 reviews
J’adore !!!

Les 4 sans exception !

SunJeg74
Pack découverte tartinables (4 pâtes à tartiner / 4 saveurs)
Pack découverte tartinables (4 pâtes à tartiner / 4 saveurs)
Délicieuse !

Au petit déjeuner, au goûter, cette pâte à tartiner délicieusement parfumée à la framboise ravira vos papilles et votre besoin d’énergie !

Jean L.
Pâte à tartiner FRAMBOISE - 180g
Pâte à tartiner FRAMBOISE - 180g
essai validé

Nickel pour donné un coup de booste pendant les randonnées longues. Bonne texture et touche de sel parfaite!

Roses d.V.
SEL
SEL
Très bien

Premier Test HolyFat avec le goût Gingembre. Facile à avaler et à digérer pendant l'effort, un bon goût et pas écœurant. Très positif.

HELENE
GINGEMBRE
GINGEMBRE
Un plaisir d'après effort

Une bonne composition pour assurer l'après effort immédiat. Un goût agréable et une texture qui peut varier avec le mode de conservation

Mélanie M.
Pâte à tartiner BANANE CACAO - 180g
Pâte à tartiner BANANE CACAO - 180g
Un délice!

J'avais régulièrement des soucis intestinaux sur des courses au delà de 30 km notamment à cause des produits sucrés. Les produits Holyfat ont vraiment changé ma façcon de m'alimenter et mes maux de ventres ont tout simlpement disparus.

Denis A.
CACAO PIMENT
CACAO PIMENT
Parfait pour avoir energie

Pour le petit-déjeuner, c’est parfait si tu veux avoir energie pendant l’sport. Je l’ai essayé cette semaine et je l’aime beaucoup!

Alba X.
Pâte à tartiner BANANE CACAO - 180g
Pâte à tartiner BANANE CACAO - 180g

succulent !

romain v.
SEL
SEL
Très bonne barre

Super bon en goût et digeste je valide pour de la longue distance

david S.
Barre CACAHUÈTE CACAO SEL - 50g
Barre CACAHUÈTE CACAO SEL - 50g
Énergiques et savoureuses

J'adore ces barres, elles remplacent parfaitement l'équivalent sucré, et c'est un gourmand qui parle !

Romain Z.
Barre CHOCOLAT NOIX DE COCO - 50g
Barre CHOCOLAT NOIX DE COCO - 50g
C'est top !!!!

Le gout est vraiment cool, et l'effet pendant l'effort est efficace !

Lorenzo D.V.
CITRON
CITRON
Super bon et efficace !

Utilisé sur une sortie trail de presque trois heure et aucune perte d'énergie ! Et en plus c'est super bon ! Que du bonus !

Michel B.
GINGEMBRE
GINGEMBRE
Excellent !

Pot trop petit, on la finit trop vite !

Simon D.
Pâte à tartiner FRAMBOISE - 180g
Pâte à tartiner FRAMBOISE - 180g

Pour moi l en-cas parfait . Diététiquement c est ce que je recherchai car pas sucré. Il en faut peu donc économique car 1 gourde fait plusieurs sorties. Et le parfum : l association de mes 2 saveurs préférées ! Bref j en rêvais vous l avez inventé

Laurence D.
COCO
COCO
La bonne dose de café !

Très bon, sans sucre et un goût café pas trop fort et bien dosé !

Benjamin D.
CAFÉ
CAFÉ

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    Contactez l'équipe de l'atelier, directement à infos@holy-fat.com