Pack Triathlon

Ne négligez pas votre alimentation durant vos triathlons

L'alimentation est un aspect crucial pour les athlètes de triathlon. La combinaison de natation, vélo et course à pied nécessite une nutrition adéquate pour maintenir les niveaux d'énergie, améliorer les performances et réduire les risques de blessures.

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    En vente

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    $238.00 USD
    $291.00 USD $238.00 USD
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Nos accessoires

Gourde Sport ZEFAL x Holyfat - Bidon Magnum Pro 975 mL

Gourde Sport ZEFAL x Holyfat - Bidon Magnum Pro 975 mL

Épuisé

Gourde Sport ZEFAL x Holyfat - Bidon Magnum Pro 975 mL

$20.00 USD
$20.00 USD
Épuisé
Gourde réutilisable souple pour le sport (purées, compotes) : Flacon de 37 ou 60mL

Gourde réutilisable souple pour le sport (purées, compotes) : Flacon de 37 ou 60mL

Gourde réutilisable souple pour le sport (purées, compotes) : Flacon de 37 ou 60mL

Du $4.00 USD
Du $4.00 USD
Flasque souple - 500mL

Flasque souple - 500mL

Flasque souple - 500mL

$17.00 USD
$17.00 USD

"J'ai pris l'habitude de manger une demi barre holy-fat 30 minutes avant le départ de la natation et je la termine à la transition vélo. Tout dépend de l'heure de la course. Si la course est tôt le matin, la barre holyfat passe bien au petit-déjeuner et se substitue à une purée d’oléagineux. Si la course a lieu l'après-midi, la barre vient avant le départ."

Nicolas Raybaud - Athlète triathlon.

De l'énergie stable pour des entraînements sans coup de mou

Holyfat est une marque Lilloise qui propose des produits riches en énergie et avec moins de 5% de glucides. L'objectif ? Vous proposer des produits digestes, rapidement assimilable qui vous fourniront en moyenne 2h d'énergie stable sans variation de glycémie et sans coup de mou. Par ailleurs, l'hydratation est cruciale pour maintenir la performance et prévenir les problèmes de santé, surtout pendant les épreuves en extérieur. C'est pourquoi Holyfat à développé une boisson d'électrolytes riche en sodium, magnésium et potassium pour éviter les crampes et maintenir l'équilibre hydrique, essentiel pour performer.

Pourquoi les lipides sont-ils important durant un effort ?

Si vous suivez une alimentation à base de glucides :
Les réserves de glycogène étant limitées, une recharge régulière en glucides est impérative toutes les 45 minutes en moyenne, ce qui augmente le risque d'hypoglycémie et de problèmes de digestion dans la durée.


Avec une alimentation à base de lipides :
Les lipides jouent un rôle clé en tant que source d'énergie pour le corps, car ils fournissent 9 calories par gramme, contrairement aux glucides et protéines qui en fournissent 4. Cela signifie que les lipides peuvent fournir une source d'énergie plus durable et stable. Un apport en lipides permet de nager, courir, pédaler durablement sans variation de glycémie.

Let customers speak for us

from 908 reviews
Excellent !

Parfait pour mon petit déj' du matin sans sucre. Les saveurs sont vraiment originales et très bonnes !

Benjamin D.
Pack découverte tartinables (4 pâtes à tartiner / 4 saveurs)
Pack découverte tartinables (4 pâtes à tartiner / 4 saveurs)
Purées agréables

Pas encore tout goûté mais une texture agréable qui passe très rapidement, évidemment penser à boire en même temps. L'assimilation et la digestion se font rapidement.

MAËL G.M.G.
Pack découverte purées (8 purées / 8 saveurs)
Pack découverte purées (8 purées / 8 saveurs)
Exactly what I have been looking for!

Been looking for a long time to find sports nutrition which has no added sugars and can truly recommend these. Taste and ingredients are just top notch!

Max H.
Pack découverte purées (8 purées / 8 saveurs)
Pack découverte purées (8 purées / 8 saveurs)
Super Energie :-)

Schmeckt super lecker und liefert Energie. Klasse!

Susanne B.
VANILLE
VANILLE
Super

Ein wirklich tolles Produkt! Schmeckt auch gut.

Susanne B.
Boisson MENTHE électrolytes - Sachet 20g
Boisson MENTHE électrolytes - Sachet 20g
Excellents produits, je recommande!

J'ai testé ces produits sur quelques sorties longues avant de les utiliser sur le NTMF 59km. J'apprécie les différentes saveurs et le goût salé de la boisson n'est pas écoeurant. Je n'ai par contre pas aimé la saveur au gingembre (mais je n'aime pas le gingembre en général).
Bref: je recommande ces produits que personnellement je vais continuer à utiliser sur mes courses et longs entraînements.

Sylvain H.
Pack découverte boissons (8 sachets / 4 saveurs)
Pack découverte boissons (8 sachets / 4 saveurs)
Très bien

Premier Test HolyFat avec le goût Gingembre. Facile à avaler et à digérer pendant l'effort, un bon goût et pas écœurant. Très positif.

HELENE
GINGEMBRE
GINGEMBRE
Très bonne barre

Super bon en goût et digeste je valide pour de la longue distance

david S.
Barre CACAHUÈTE CACAO SEL - 50g (DLU0 : 23/08/2023)
Barre CACAHUÈTE CACAO SEL - 50g (DLU0 : 23/08/2023)

  • Livraison 24/48h offerte*

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    Disponible avec Paypal

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    Contactez l'équipe de l'atelier, directement à infos@holy-fat.com