GIORNO DELLA GARA DELLA MARATONA
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Sans sucres ajoutés

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Ti stai preparando ad affrontare la sfida di correre una Maratona? Per questo, è essenziale mangiare bene e idratarsi prima e durante questa gara di resistenza. Questo pacchetto speciale pensato per il giorno della tua gara è realizzato per aiutarti ad affrontare la sfida!

In questo pacchetto, abbiamo selezionato una combinazione di 6 prodottiper supportarti oltre 4-8 ore di sforzo intenso.

Composti da semi oleosi, frutta liofilizzata e ingredienti il ​​più possibile locali, i nostri prodotti sono fabbricati nel nostro laboratorio a Lille. Holyfat è prodotti sani, ricchi di lipidi, vitamine e minerali che ti garantiranno energia stabile e senza lentezza.

Niente più voglie, problemi digestivi, picchi di zucchero nel sangue, Holyfat ti supporterà per tutta la durata dei tuoi 42,195 km!

Progettati per fornirti energia stabile, senza lentezza, i nostri prodotti sono ricchi di lipidi e poveri di carboidrati, evitando così qualsiasi rischio di variazioni dei livelli di zucchero nel sangue.

La confezione contiene:

- x2 puree di semi oleosi:
Sale/Vaniglia
- x2 barrette energetiche
Arachidi al cacao / Lampone al cacao
- x2 bevande elettrolitiche
Mela /Cacao

I gusti possono essere sostituiti se esauriti.

Un minimo di ingredienti per i massimi benefici
Tutte le nostre puree e barrette sono senza zuccheri aggiunti, senza glutine e vegane.

‣ PUREE:
- Sale: NOCI MACADAMIA tostate 94%, estratto di olio di cocco (trigliceridi a catena media: olio mct), sale di Guérande AOP 0,4%.
- Vaniglia: NOCI MACADAMIA tostate 94%, estratto di olio di cocco (trigliceridi a catena media: olio mct), perle di vaniglia bourbon 0,5%, oleoresina di vaniglia.

‣ I BAR :
- Cacao/Arachidi: Oligofruttosio, proteine ​​del riso, trigliceridi a catena media (olio MCT, fibre di acacia) (11,2%), burro di cacao, cacao in polvere, burro di ARACHIDI, ARACHIDI (4,7%), MANDORLE, emulsionante: lecitina (girasole); proteine ​​del pisello, sale, aroma naturale.
- Cacao/Limone: Fibra di radice di cicoria, proteine ​​di riso, trigliceridi a catena media (olio MCT, fibre di acacia) (13%), MANDORLE, burro di cacao, cacao sgrassato in polvere, emulsionante: lecitina (girasole) ; proteine ​​del pisello, cacao in polvere, limone in polvere liofilizzato (1,5%), granella di cacao, sale, olio essenziale di limone.

‣ LE BEVANDE :
Destrosio monoidrato, minerali 27,75% (citrato trisodico, cloruro di potassio, sale fino, citrato trimagnesio), aroma naturale (menta O cacao).
Può contenere tracce di latte.

Valori nutrizionali medi per 100g:

‣ PUREE:
Energia: 700-763 kcal
Grassi: 66-77 g
di cui acidi grassi saturi: 17 g
Carboidrati*: 2,8-4,9 g
compresi gli zuccheri: 2,8-4 g
Proteine: 8,7-20 g
Sale: 0-0,62 g

‣ I BAR :
Energia: 447-463 kcal
Grassi: 32-34 g
di cui acidi grassi saturi: 17-20 g
Carboidrati*: 5,5-6,9 g
compresi gli zuccheri: 3,2-3,6 g
Proteine: 19 g
Sale: 0,55-0,84 g

‣ LE BEVANDE :
Energia: 52 kcal
Grassi: 0 g
di cui acidi grassi saturi: 0 g
Carboidrati: 13 g
compresi gli zuccheri: 12,9 g
Proteine: 0 g
Sale: 2,5 g

*senza zuccheri aggiunti. Contiene zuccheri naturali.

Nos Offres Packs

  • Que ce soit en en-cas quotidien ou pour performer dans votre sport, 
  • Nous avons à cœur de vous proposer des packs adaptés en fonction de vos objectifs.  
  • Faites-nous confiance et laissez vous guider!

+ Nos meilleures ventes

 

Gel energetico alla vaniglia

Da CHF 3.78
 

Pacchetto scoperta puree energetiche (10 puree)

CHF 32.41 CHF 37.81
 

Barretta energetica alle arachidi 50g

Da CHF 3.46
 

Pacchetto scoperta barrette energetiche (12 barrette / 4 gusti)

CHF 34.57 CHF 41.48
 

Gel energetico al sale di macadamia

Da CHF 3.78
 

Gel energetico al cocco

Da CHF 3.78
 

Gel energetico al limone

Da CHF 3.78
 
Esaurito

Barretta energetica al cioccolato e cocco 50g - DLUO 27/06/2024

Da CHF 3.46

Esaurito

 

Gel energetico al sale di cacao

Da CHF 3.78
 

Barretta al cacao al lampone 50g

Da CHF 3.46
 
Esaurito

Bevanda elettrolitica MELA VERDE - 20g

Da CHF 2.38

Esaurito

 
Esaurito

Bevanda elettrolitica alla MENTA - 20g

Da CHF 2.38

Esaurito

Customer Reviews

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Erwan C. (Albi, France)
Les besoins en nourriture et boissons sont correctement assouvis

Bonjour,
pack utilisé dans le cadre du marathon de la liberté (Caen, France).
En me basant sur le fuel guide pour un temps de 4h30.
Dans mon cas je visais moins de 3h et ai donc pensé que je ne pouvais prendre que 1L d'eau avec électrolytes ce qui fut une erreur, 2L d'eau avec électrolytes était nécessaire.
Une version fuel guide marathon pour un temps de 3h, aurait pu m'être utile (après c'était peut-être à moi de plus brancher le cerveau en amont de la course pour mieux préparer la partie nutrition).
En tout cas pour 1L d'eau avec électrolytes, jusqu'au 30ème km (2h de course) tout était OK et donc raccord avec les conseils du fuel guide au final.
Après ces 2h de courses j'ai clairement senti le manque d'hydratation (et de minéraux), pour une même fréquence cardiaque, mon allure a baissé de 10% (+23s/km) pendant les km 31 à 34.
J'augmente ma fréquence cardiaque de 10 pulsations/minute (pour repasser en dessous des 4'15"/km) sur les 8 derniers km pour arracher au mental un 2h59.

Les barres sont compliqués à manger mais les gels salées sont géniaux et passent super bien.
Pour la nutrition, j'ai consommé un gel salé et une barre.
Je suis très content d'Holyfat qui propose des produits pour des sportifs basant leur course sur la consommation des lipides plutôt que des glucides.

C
CHRISTIAN T.
L’essentiel dans un pack pour un marathon 👍

Bonne consistance des purées, un peu difficile à avaler lors d’une course à pied. Les boissons n’ont pas du tout ce goût trop sucrées des autres boissons et le format pour 1 litre est idéal.