Betreiben Sie Laufen, Triathlon, Radfahren, Trailrunning oder Wandern und möchten Sie sich mit der richtigen Ernährung optimal ernähren, um Ihre sportliche Leistung zu optimieren und Ihren Energieverbrauch im Laufe der Zeit zu unterstützen?

Bei dieser Anstrengung nutzt der Körper mehr Fettsäuren als Hauptenergiequelle.

Der Verzehr natürlicher pflanzlicher Fette ist aus vielen Gründen für eine gesunde und energiereiche Ernährung von Sportlern unerlässlich:

• Lipide liefern doppelt so viele Kalorien wie Kohlenhydrate und sind somit eine kontinuierliche Energiequelle, perfekt für Ausdauersportarten . Im Gegensatz zu zuckerreichen Nahrungsergänzungsmitteln, die zu Spitzen im glykämischen Index führen, liefern Lipide während des Trainings konstante Energie.
• Lipide vermitteln ein Sättigungsgefühl, das es Ihnen ermöglicht, sich auf die Anstrengung zu konzentrieren
• Gute Lipide sind leicht verdaulich und lindern die Verdauungsbeschwerden, die bei herkömmlichen Energieprodukten häufig auftreten.
• Durch die Stabilisierung des Blutzuckers tragen Lipide dazu bei, Ermüdungserscheinungen während des Trainings vorzubeugen und für maximale Ausdauer ohne Energieverlust zu sorgen.

Sie verstehen, dass Lipide ein wesentlicher Bestandteil der Ernährung von Sportlern sein müssen, die lange Trainingseinheiten durchhalten und gleichzeitig ihr körperliches Wohlbefinden bewahren möchten.

Indem wir uns auf diese Realität verlassen, fernab von vorgefassten Meinungen, bietet Ihnen unsere Marke Holyfat natürliche, wirksame Energielösungen , die Ihren Stoffwechsel respektieren.

Um Ihren Ernährungsbedarf während Ihrer sportlichen Aktivität effektiv zu decken, bietet Ihnen Holyfat ein vielfältiges Sortiment an Produkten, die auf alle Phasen des Trainings abgestimmt sind, um Ihren Energieverbrauch und Ihre Leistung zu unterstützen.

1. Energieriegel

Unsere Holyfat-Energieriegel sind so formuliert, dass sie auf langfristige Anstrengungen reagieren. Sie sind reich an Lipiden und enthalten pflanzliche Proteine. Sie sorgen für eine stabile Energieversorgung und helfen, die Leistung zu verlängern, ohne Schwankungen im glykämischen Index zu verursachen.

Unsere Energieriegel eignen sich perfekt zur Erhaltung Ihrer Glykogenspeicher bei Ausdaueraktivitäten wie Trailrunning oder Radfahren.

2. Energiepürees

Holyfat-Pürees sind Energiekonzentrate auf Basis von Ölsamen, die leicht verzehrbare Lipide und Proteine ​​liefern. Sie liefern langanhaltende Energie, was besonders Ausdauersportlern zugutekommt.

Ihre 100 % natürliche Zusammensetzung macht sie zu einer bevorzugten Wahl zur Unterstützung Ihres Stoffwechselbedarfs während Ihrer körperlichen Aktivität.

Holyfat-Pürees sind speziell für eine optimale Absorption ohne Verdauungsanstrengung entwickelt.

3. Elektrolytgetränke

Diese Getränke sollen eine optimale Flüssigkeitszufuhr aufrechterhalten und den Mineralstoffverlust bei längerem Training ausgleichen. Sie erleichtern nicht nur die Rehydrierung, sondern stellen auch schnell den Elektrolythaushalt wieder her, der bei intensiven Aktivitäten verloren geht.

Sie unterstützen auch eine bessere Erholung nach dem Training.

Ganz gleich, ob Sie Ihren unmittelbaren Energiebedarf decken oder Ihren gesamten Nährstoffbedarf während Ihrer sportlichen Aktivität decken möchten, Holyfat bietet Ihnen eine natürliche und wirksame Ernährung, die an alle Phasen Ihrer Anstrengung angepasst ist, sowohl für Ihre Trainingseinheiten als auch während Ihrer Wettkämpfe.

Holyfat-Produkte sind darauf ausgelegt, Ihnen eine effiziente und körperschonende Energieversorgung zu bieten, ohne Ihre Nährstoffbilanz zu beeinträchtigen.

Mit Holyfat entscheiden Sie sich für eine sinnvolle Sporternährung, abgestimmt auf Ihre körperliche Aktivität und Ihr Wohlbefinden.

Keine Verdauungsprobleme

Dank einer natürlichen Formulierung erleichtern Holyfat-Produkte die Verdauung, ohne Beschwerden zu verursachen.

Kein Geschmacksekel

Im Gegensatz zu anderen Produkten sind sie lecker und sorgen für sofortigen Genuss ohne überschüssigen Zucker.

Energie dreimal nachhaltiger

Natürliche Lipide garantieren eine kontinuierliche Energiequelle ohne plötzliche Abfälle oder glykämische Schwankungen.

100 % natürliche Inhaltsstoffe

Ohne Zuckerzusatz, gentechnikfrei, glutenfrei, laktosefrei und in Frankreich in unseren Werkstätten in Lille hergestellt.

Sofortiges Sättigungsgefühl

Holyfat-Produkte sorgen für ein Sättigungsgefühl, das ideal ist, um Ihre Anstrengungen während Ihrer Sporteinheit und sogar den ganzen Tag über zu unterstützen.

Respekt vor gesunder Ernährung

Holyfat hat eine fürsorgliche Vision der Sporternährung und bevorzugt gesunde Inhaltsstoffe für eine wirksame Sporternährung.

Durch die Integration der Holyfat-Ernährungslösungen in Ihre Ernährungsroutine können Sie die Energieaufnahme optimieren und gleichzeitig den mit dem Training verbundenen Nährstoffbedarf berücksichtigen.

Egal, ob Sie ein erfahrener Sportler oder ein Amateursportler sind, hier erfahren Sie, wie Sie unsere Produkte an jede Phase Ihres Tages, Ihrer Trainingseinheiten oder während Ihrer sportlichen Wettkämpfe anpassen können:

1. Vor dem Training: Ruhe und ein Sättigungsgefühl hinterlassen.

Die Vorbereitungsphase vor einer Trainingseinheit oder vor einer Sportveranstaltung ist ein wichtiger Schritt, um Ihre Leistung zu maximieren.

Holyfat-Energieriegel, die reich an Lipiden und pflanzlichen Proteinen sind, sind perfekt, da sie dauerhafte Energie und ein Sättigungsgefühl liefern, ohne glykämische Spitzen zu verursachen.

Durch den Verzehr eines Riegels etwa 30 Minuten vor einem intensiven Training oder Wettkampf können Sie eine stabile Energiezufuhr sicherstellen, ohne die Verdauung zu überlasten.

2. Während des Trainings: Um Ihre Energie konstant zu halten

Bei einer Ausdauerveranstaltung wie einem Trail, einem Radrennen oder einem Marathon sind Pürees wertvolle Verbündete. Sie sind reich an Lipiden und leicht absorbierbar, bieten kontinuierliche Energie und sind praktisch zum Verzehr während des Trainings.

Nehmen Sie ein Holyfat-Püree mit, das Sie in mehreren Dosen verzehren können. Ein 40-g-Püree reicht für 1 Stunde 30 bis 2 Stunden Anstrengung aus, wenn Sie Ihre konstante Energie aufrechterhalten möchten, ohne einen Leistungsabfall zu erleiden.

3. Nach dem Training: Optimieren Sie die Erholung

Erholung ist für Ihre Muskeln und das Auffüllen Ihrer Energiespeicher von entscheidender Bedeutung. Nach einer Trainingseinheit oder einem Wettkampf hilft Ihnen ein Holyfat-Elektrolytgetränk, die durch das Schwitzen verlorenen Mineralien schnell wiederherzustellen und Ihren Körper optimal zu rehydrieren. Hören Sie jedoch auf Ihren Körper und trinken Sie nur, wenn Sie es haben
durstig.

Ideal ist es, innerhalb von 2 Stunden nach dem Training eine vollständige Mahlzeit zu sich zu nehmen. Sollte dies nicht möglich sein, kann ein Energieriegel oder ein Holyfat-Püree als Zwischenlösung dienen, um bei der nächsten Mahlzeit nicht hungrig anzukommen. Behalten Sie auch nach dem Training stets die Kontrolle über Ihre Energie.

4. Produkte zur Anpassung an die Intensität der Aktivität

Egal, ob Sie ein intensives Training absolvieren oder leichtere Aktivitäten ausführen, das Holyfat-Sortiment ist flexibel. Wählen Sie für lange und schwierige Trainingseinheiten vor und während des Trainings Pürees und Energieriegel. An leichteren Tagen oder Erholungstagen reicht ein einfaches Elektrolytgetränk oder ein Snackriegel aus, um das Nährstoffgleichgewicht aufrechtzuerhalten.

Durch die Integration von Holyfat-Produkten in Ihre Ernährung optimieren Sie nicht nur Ihre sportliche Leistung, sondern respektieren auch Ihr Stoffwechselgleichgewicht mit natürlichen und gesunden Energieprodukten , angepasst an die spezifischen Bedürfnisse Ihres Körpers.

Unsere Expertise auf dem Gebiet der Sporternährung spiegelt sich im Vertrauen wider, das uns Profisportler bei Ausdauersportarten wie Ultratrails, Freeride-Mountainbiken, Marathons, Radrennen und vielen anderen Sportarten entgegenbringen, bei denen die Anstrengung über lange Zeiträume aufrechterhalten werden muss Entfernungen.

Hier macht unsere Marke den Unterschied, indem sie eine Alternative zu herkömmlichen Energielösungen bietet, die die große und regelmäßige Aufnahme von Kohlenhydraten bevorzugen.

Holyfat lädt Sie ein, Ihre Vision von Sporternährung neu zu erfinden, indem Sie die Vorteile von Lipiden für den Körper und ihre Fähigkeit, Ihre Leistung zu steigern, nutzen.

Trauen Sie sich, das Beste zu geben, machen Sie den Unterschied und nutzen Sie unsere Produktpalette, die reich an Lipiden ist. Sie werden nicht darauf verzichten können, denn die Ergebnisse werden Ihre Erwartungen übertreffen.

Abseits Ihrer Trainingseinheiten können Holyfat-Produkte auch in Ihre tägliche Ernährung integriert werden, um Ihnen eine ausgewogene Nährstoffzufuhr zu ermöglichen. Beispielsweise kann ein Energieriegel als gesunder und nahrhafter Snack dienen, um Heißhungerattacken und Müdigkeit bei der Arbeit oder an einem aktiven Tag vorzubeugen.

Verwenden Sie Holyfat-Riegel oder -Pürees als Alternative zu zuckerhaltigen oder industriellen Snacks, um den ganzen Tag über eine konstante Energie zu erhalten.