In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is snacken niet alleen voor kinderen. Of het nu in de pauze van 10.00 uur is of in de middag, het is zelfs aan te raden als je geen tijd hebt gehad om te ontbijten of als je een lange dag hebt. Een gezonde snack houdt je vol tot de volgende maaltijd en voorkomt dat je de hele dag snackt. Onze suikervrije energierepen, echte eetlustremmers, zijn hier ideaal voor.
Hoe gezond proeven?
Om gezond te proeven, raden we u aan om voedingsmiddelen die rijk zijn aan koolhydraten en geraffineerde suikers te vergeten: gebak, gebak, cake, snoep, frisdrank, sappen en andere suikerhoudende dranken. We raden voedingsmiddelen aan die geen invloed hebben op uw bloedsuikerspiegel: een handvol oliehoudende zaden (walnoten, amandelen), groenten of fruit (radijs, cherrytomaatjes, aardbeien, enz.), een klein stukje kaas, een vierkantje pure chocolade... Kijk ook eens naar onze Holyfat oliezaad puree repen of zakjes: ze zijn laag in koolhydraten en zonder toegevoegde suikers, voor een gezond en lekker tussendoortje
Suikervrije snackideeën?
Voor suikervrije snacks raden we aan om voedingsmiddelen te consumeren die geen invloed hebben op uw bloedsuikerspiegel: een handvol oliehoudende zaden (noten, amandelen ), groenten of fruit (radijs, cherrytomaatjes, aardbeien, enz.), een klein stukje van kaas, een blokje pure chocolade… Kijk ook eens naar onze Holyfat oliezaadpuree repen of zakjes: ze zijn koolhydraatarm en zonder toegevoegde suikers, voor een gezond en lekker tussendoortje!