Collectie: Suikervrije jams: Ontdek onze jams

Wie kent het niet? De vervelende hongerbuien tussen de maaltijden door. Het kan snel gebeuren dat je snackt van iets dat je niet vult en ook niet gezond is. Bij HolyFat zorgen we ervoor dat je altijd kwalitatieve, gezonde snacks hebt waar je veilig van kunt genieten.
Suikervrije jams zijn een heerlijk en gezond alternatief voor traditionele spreads Onze snacks zijn perfect als tussendoortje, zodat je geen honger hebt als de volgende maaltijd nog ver weg is.

Onze jams zijn gemaakt voor iedereen: jong en oud; sportief of niet. Wij geven je de mogelijkheid om te genieten van hartige of fruitige jams gemaakt van kwaliteitsingrediënten die je op de been houden tussen de maaltijden door en hongergevoel voorkomen. Als bijgerecht bij het ontbijt of als voorgerecht, HolyFat jams zijn lang houdbaar, dus u hoeft zich geen zorgen te maken. Maar onze ervaring is dat HolyFat jams niet lang houdbaar zijn en snel worden geconsumeerd.

Wij bieden 2 gamma's jams aan: - De "fruitige": gemaakt van macadamia en gevriesdroogde vruchten zoals banaan of framboos - De "zoute": gemaakt van noten, amandelen, kruiden en gevriesdroogde vruchten. Onze jams zijn vrij van palmolie. Zoals al onze producten hebben onze smeersels een eenvoudige samenstelling zonder toevoegingen of bewaarmiddelen!

Onze jams zijn veganistisch, glutenvrij en lactosevrij. Ze zijn een heerlijk en gezond alternatief voor traditionele jams voor mensen die een veganistisch, glutenvrij en lactosevrij dieet volgen. Ze zijn gemaakt van oliezaden zoals walnoten, amandelen en macadamia's, die rijk zijn aan essentiële voedingsstoffen zoals eiwitten, vezels, onverzadigde vetzuren, mineralen en vitaminen.

Onze veganistische jams op basis van oliezaden zijn ook een uitstekende bron van eiwitten voor mensen met een veganistisch dieet, vanwege het hoge eiwitgehalte van de oliezaden die worden gebruikt bij de vervaardiging ervan. Eiwit is essentieel voor de opbouw en het herstel van spierweefsel en botten.

Er zijn vele manieren om hartige of fruitige spreads te gebruiken. Hartige jams kunnen worden gebruikt bij verschillende soorten brood, crackers, rauwe groenten of zelfs vlees- en visgerechten. Ze kunnen ook gewoon als aperitiefpasta worden gebruikt. U kunt ze bijvoorbeeld op sneetjes toast smeren voor een snelle lunch, of ze gebruiken als dip voor rauwe groenten voor een gezond hapje.

Fruitige jams kunnen ook op verschillende manieren worden gebruikt. Je kunt ze op sneetjes toast of pannenkoeken smeren voor een heerlijk ontbijt. Je kunt ze ook gebruiken in yoghurt of om cakes, koekjes of diepvriesdesserts te maken.
Er is geen specifiek moment om een suikervrije spread te eten. Er is geen specifiek moment om een suikervrije jam te gebruiken, het hangt af van uw voorkeuren en behoeften. Spreads zijn ideaal voor een ontbijt met een lage GI, omdat ze je lichaam de energie kunnen geven die het nodig heeft om de dag door te komen.

Ze kunnen ook worden gegeten voor een fysieke activiteit om je de energie te geven die je nodig hebt voordat je aan je training begint, of na een training wanneer je geen echte maaltijd kunt eten, of zelfs als een gezond alternatief voor een voorgerecht.

Onze jams worden in huis gemaakt van gezonde ingrediënten en zo dicht mogelijk bij huis ingekocht. De samenstelling van onze suikervrije spread is eenvoudig en zonder toevoegingen. Het doel? Een minimum aan ingrediënten voor een maximum aan smaak.

Oliezaden (walnoten, amandelen, macadamia) evenals kruiden of gevriesdroogd fruit en niets meer. Onze smeersels zonder toegevoegde suiker bevatten minder dan 10% koolhydraten. Ze zijn ideaal voor een gezond ontbijt of voor een lange inspanning om u duurzame energie te geven.

Gevriesdroogd fruit is vers fruit dat is gedroogd door middel van een proces dat vriesdrogen wordt genoemd. In tegenstelling tot gedroogd fruit behoudt gevriesdroogd fruit de meeste voedingsstoffen van vers fruit. Gevriesdroogd fruit bevat dezelfde vitaminen, mineralen, antioxidanten en voedingsvezels als vers fruit. Ze zijn ook rijk aan natuurlijke smaken en aroma's, waardoor ze heerlijk zijn om te eten.

Onze oliezadenpasta's, zoals walnoten, amandelen en macadamia's, zijn rijk aan essentiële voedingsstoffen voor sporters. Ze bevatten onverzadigde vetzuren, eiwitten, vezels, mineralen en vitaminen die sporters kunnen helpen gezond te blijven en hun prestaties te verbeteren.

De onverzadigde vetzuren in oliehoudende zaden kunnen helpen het risico op hart- en vaatziekten te verminderen en het cholesterolgehalte gezond te houden. De onverzadigde vetzuren in oliehoudende zaden kunnen het risico op hart- en vaatziekten helpen verminderen en het cholesterolgehalte gezond houden.De eiwitten in oliehoudende zaden kunnen helpen bij de opbouw en het herstel van spieren.

De vezels kunnen helpen bij een gezonde spijsvertering.Mineralen zoals magnesium en kalium, die in oliehoudende zaden voorkomen, kunnen helpen bij het behoud van een normale spier- en zenuwfunctie.Vitaminen, zoals vitamine E, kunnen helpen de cellen te beschermen tegen oxidatieve schade.

De jam kan enkele maanden op kamertemperatuur worden bewaard. Eenmaal geopend is het enkele weken houdbaar (als je er tot die tijd tegen kunt!), je kunt het in de koelkast bewaren als je liever een dikkere consistentie hebt.

Onze jams zijn tussen de 4 en 6 maanden houdbaar. Zoals gezegd, dit is slechts een houdbaarheidsdatum, dus het product kan daarna nog steeds worden geconsumeerd, alleen de smaak of het uiterlijk kan veranderd zijn.Zoals u misschien hebt gezien, hebben we voor onze beperkte edities verschillende soorten potten uitgeprobeerd. De aluminium pot had het voordeel dat hij licht, gemakkelijk te vervoeren en onbreekbaar was, maar tijdens het vervoer vervormde hij bij de minste klap en lekte de spread.

De glazen pot is zwaarder, maar we kozen ervoor omdat hij ook recycleerbaar is en een betere bewaring van het product mogelijk maakt. Bovendien is glas een neutraal materiaal dat niet reageert met voedsel en de smaak ervan niet verandert. Glazen broodbeleg is ook gemakkelijker schoon te maken en te hergebruiken.

Suikervrije, vetrijke snacks kunnen bijzonder gunstig zijn voor sporters, vooral voor degenen die aan duursport doen. In tegenstelling tot suikerhoudende snacks die insulinepieken en snelle vermoeidheid kunnen veroorzaken, bieden suikervrije, vetrijke snacks een constante en duurzame energiebron, en als sporter is het bijzonder belangrijk om de spieren van voldoende energie te voorzien om de glycogeenvoorraden aan te vullen.

Onze macadamia- of walnoot- en amandelspreads zonder toegevoegde suiker zijn daarom een perfect tussendoortje dat je actief kan helpen bij je spieropbouw. Bij duursporten gebruikt je lichaam immers vooral vet als energiebron. Suikervrije, vetrijke snacks kunnen dit vetgebruik stimuleren en je uithoudingsvermogen en prestaties helpen verbeteren, en vetten worden langzamer verteerd dan suikers, waardoor ze energie kunnen leveren voor langere periodes van inspanning.

Verlaat de vooroordelen, de snack is niet alleen voor kinderen. Lange dag? Geen tijd om te ontbijten? Een gezond tussendoortje kan ook helpen om het energieniveau gedurende de dag stabiel te houden. Voedingsmiddelen met veel toegevoegde suikers kunnen insuline- en bloedglucosepieken veroorzaken, gevolgd door een plotselinge energiedaling.

Door te kiezen voor voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten en vezels, zoals fruit, groenten of noten, kun je deze energieschommelingen vermijden en je alerter en geconcentreerder voelen.

Suikervrij broodbeleg wordt gemaakt van natuurlijke ingrediënten, zoals noten, zaden en fruit, zonder toegevoegde suiker. Zoet broodbeleg daarentegen wordt gemaakt van soortgelijke ingrediënten, maar bevat meestal toegevoegde suikers om de smaak te verbeteren.