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Die ketogene Ernährung?

Die ketogene Diät entstand in den 1920er Jahren und wurde von einem Arzt zur Bekämpfung von Epilepsie erfunden, die ketogene Diät zielt darauf ab, die Kohlenhydrataufnahme drastisch zu reduzieren und sie durch eine angereicherte Fettaufnahme zu kompensieren. Diese Diät wurde im Laufe der Jahre entwickelt und wird heute für mehrere Anwendungen verwendet.

Häufig gestellte Fragen zur Keto-Diät

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