Gesunder und ausgewogener Snack für Erwachsene – Unsere Gesundheitstipps

Entgegen der landläufigen Meinung ist Naschen nicht nur etwas für Kinder. Ob in der 10-Uhr-Pause oder am Nachmittag, es ist sogar empfehlenswert, wenn Sie keine Zeit zum Frühstücken hatten oder einen langen Tag haben. Ein gesunder Snack hält Sie bis zur nächsten Mahlzeit fit und hält Sie davon ab, den ganzen Tag über zu naschen. Ideal dafür sind unsere zuckerfreien Energieriegel, echte Appetitzügler.

Wie schmeckt man gesund?

Um gesund zu schmecken, empfehlen wir Ihnen, Lebensmittel zu vergessen, die reich an Kohlenhydraten und raffiniertem Zucker sind: Gebäck, Gebäck, Kuchen, Süßigkeiten, Limonaden, Säfte und andere zuckerhaltige Getränke. Wir empfehlen Lebensmittel, die keinen Einfluss auf Ihren Blutzucker haben: eine Handvoll Ölsaaten (Walnüsse, Mandeln), Gemüse oder Obst (Rettich, Kirschtomaten, Erdbeeren etc.), ein kleines Stück Käse, ein Stück Zartbitterschokolade… Werfen Sie auch einen Blick auf unsere Holyfat Ölsaatenpüree -Riegel oder Pouches: Sie sind kohlenhydratarm und ohne Zuckerzusatz für einen gesunden und leckeren Snack

Ideen für zuckerfreie Snacks?

Für zuckerfreie Snacks empfehlen wir Ihnen, Lebensmittel zu konsumieren, die keinen Einfluss auf Ihren Blutzucker haben: eine Handvoll Ölsaaten (Nüsse, Mandeln ), Gemüse oder Obst (Rettich, Kirschtomaten, Erdbeeren usw.), ein kleines Stück Käse, ein Stück Zartbitterschokolade… Sehen Sie sich auch unsere Holyfat Ölsaaten-Püree-Riegel oder -Beutel an: Sie sind kohlenhydratarm und ohne Zuckerzusatz für einen gesunden und leckeren Snack!

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