Philippe, Ultra Monte Rosa : 35h en pays Keto | Holyfat

Philippe, Ultra Monte Rosa: 35 horas en el país de Keto

Episodio 1

Esta es la historia de un Ultra Trail alpino, y de un regreso a mí mismo. Quería volver a encontrar tiempo: 35 horas de carrera en mi propia empresa, y 3 años de ganas de una 175K que se dice "bella, brutal, audaz". Créeme, no estoy aquí para sufrir, trascender o probar. La historia es comprometida, pero pacífica y observadora.

El Monte Rosa Ultra Tour me encanta, y aquí estoy en la salida del 02/09/21, 11000+, 175K y 35h fuera, otra historia de números... pero suspendo el ritmo. 4am, todo empieza ahora, y es en este momento que enciendo la pausa. Privado.

Me voy a alargar los meses que han pasado. Voy a observarlos, para ver cómo cambian con las horas, cuando llega elprimer amanecer. Mañana por la mañana, ¿dónde estaré: K110, 120, 150? Dentro de 4 horas, las escuelas francesas volverán a funcionar. Desde hace 4 meses, he frenado mi frenesí y estoy entrenando para un Ultra. El volumen se ha espesado, mis velocidades han disminuido y mi mente ha trabajado. Semana tras semana, la meditación y la visualización han consolidado mi desconocimiento.

Paisaje interior, universo cimentado y expandido, paso a paso. Mi alimentación volvió a las fuentes: ver en el tiempo, ver la base, lo duradero, la profundidad. A medida que mi concentración crecía, reorienté mi dieta hacia su base cetogénica. Estoy acostumbrado, pero soy un diletante, y mi serenidad también ha crecido: adiós al azúcar durante 2 meses finales hacia el 100% keto. Nos volveremos a ver, pastelitos. Holyfat lleva casi un año conmigo, y es una mezcla armoniosa de sabor y sostenibilidad. A las D-4 semanas, me estoy acostumbrando a consumirlo en sesiones largas/medias. Increíble y emocionante viaje para ver cómo el cuerpo responde, aprecia... y desarrolla una zenitud no iluminada. Durable: esa parece ser la palabra. 4h, salgo a buscarme a mí mismo.

Episodio 2

Pasan las horas y revivo las semanas pasadas. La "preparación" y sus lluvias, resfriados o pequeñas llagas; aún olvidadas. Ciertamente, una rodilla suelta está volviendo a la vida desde el K30 - una absoluta novedad en mis años como corredor de base (más que de larga distancia). La junta crece un 5% cada 20 km: preciso, y preocupante.

¿Pero es este el juego ultra, mi buena Suzette? En mi opinión, no; pero estoy predicando al coro. Ultra corriendo para la hipertrascendencia dolorosa, nada que hacer, no lo consigo. Probablemente llegará. Por el momento, el propio presente se funde con el pasado: estoy siguiendo un pase y mi paseo en bicicleta de junio. Me casaré con un cana, o con Orión en el Taschhörn; y con mi ruta de "preparación" de julio. Hago una pausa y observo.

Oh, nada largo pero permiso para mirar. Viento ligero, suave cuajada alpina: bolsillo lateral, macadamia de limón y un financiador de Tea-Time a medianoche. Miprimera pausa británica a 2800m, Holyfat en la botella de agua, y el azimut de K120. Todavía será oscuro allí pero planeo una barra - mismo sello, cacao, sal y aceite MCT.

Las piernas están girando sorprendentemente bien, después de 21 horas en la carretera. Hace tres semanas, empecé un último bloque de sesiones sólo con el estómago vacío. Placer culpable, a veces me rajo por un bocado de almendras... y su pelo de agave - pero en xtagstartz60 a 70% de HR máxima. Sistematizo a Holyfat, ahora en acción y con necesidad de placer. De vuelta a la sacralidad del momento puro, tengo que irme; sólo me ha costado 45''.

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